KÖRPER GEIST SEELE
Hier geht es rund um Aspekte und Themen, die uns gesund oder krank machen können. Achtsamkeit, Spiritualität, Ernährung, Gedankenhygiene, Bewusstwerdungs-Prozesse, Eigenverantwortung, und vieles mehr.
Waschen mit Kastanien
Eine Kurzanleitung zur Herstellung eines nachhaltigen Waschmittels mit Kastanien Kastanien sammeln und vierteln Das Ganze im Mixer zerkleinern. Hier kommt es natürlich auf die Qualität des Mixers an. Bei meinem haben die Messer ganze Arbeit geleistet. Das Gefäß selbst ist leider aus Plastik und bekam Sprünge. Habe den Mixer nur mit [...]
Artemisia Annua – Heiltee verboten!
Artemisia annua - was für eine Pflanze. Was für ein Geschenk der Natur. Heilende Wirkstoffe, die nicht nur zur Behandlung von Malaria geeignet sind. In der Literatur liest man von der "Heilpflanze der Götter". Dem einjährigen Beifuß werden vielversprechende Wirkungen gegen Diabetes, Krebs und HIV-Infektion zugeschrieben. Er sei antibakteriell, antiviral und immunstimulierend heißt es in dem Ratgeber "Artemisia Annua - Heilpflanze der Götter" von Barbara Simonsohn. Neben dem Wirkstoff [...]
Befreiung und Selbstermächtigung
Selbstermächtigung war schon immer ein wichtiges Thema und ist es bis heute. Und gerade in der heutigen Zeit ist es brandaktuell! Befreie Dich aus den Feldern der Angst. Befreie Dich aus den Feldern der Aggression. Die Dauerbeschallung, die in der Gesellschaft zur Zunahme von Angst und Aggression führte, macht es besonders wichtig sich mit diesen Themen eingehender zu beschäftigen. Dabei ist es wichtiger denn je, sich frei zu machen [...]
Wenn die Stille zu laut ist ……
..... dann ist es meist ein Zeichen dafür, dass Du einen Zugang zu Dir selbst blockiert hast. Die Zeit ist eine Konstante ... oder nicht? Wir leben in einer Zeit, die schneller zu verstreichen scheint, die geradezu überladen ist mit Unterhaltung oder anderem unnötigen Ballast und so suchen wir die Stille immer weniger. Doch gerade die Stille ist es, die uns Raum schafft. In der Stille ist es uns [...]
Brauchen wir eine neue Religion?
Diese Frage will ich nicht beantworten, es ist eine Frage an den Leser. Die Frage, die ich mir schon lange stellte, ist: "Haben wir sie je gebraucht?" Ist es nicht der Glaube an sich, der als Geschenk für uns bereit liegt? Yogi Sadhguru erklärt uns, dass das, was wir Gott nennen, die Quelle der Schöpfung ist. 1) Wenn man also den Ursprung der Religionen vergleicht, so war es doch [...]
Gedanken des buddhistischen Mönchs Suma
Happiness is a science, an Art and also it is a process of action. Everybody want to be happy but everybody does not deserve it due to their mental conditions and the way they respond to the life's experiences. Some people know how to find happiness within themself and share it with environment around them. In this universe human beings are very special beings because of their Mind. Human [...]
Gedankenhygiene
Ein Thema, das ein ganzes Buch füllen könnte! Ich werde versuchen, es zu beschränken und einzelne wichtige Punkte anzusprechen, die vielleicht weitere Gedanken anstoßen! Hier ist es erforderlich – so glaube ich – sich in aller erster Linie SEINER SELBST BEWUSST zu WERDEN. An dieser Stelle finden wir auch schon den ersten Stolperstein! Wir halten andere Menschen oft für selbstbewusst, weil sie eine Sicherheit an den Tag legen, [...]
Die Gene Drive Files und was wir darüber wissen sollten
"Die Bill and Melinda Gates Foundation hat eine PR-Firma dafür bezahlt, heimlich den einzigen UN-Prozess zur Regulierung von Gene-Drive-Technologien - der unkontrollierten Freisetzung genetisch manipulierter Lebewesen - zu unterwandern. Darauf lassen über 1.000 E-Mails schließen, die am vergangenen Montag offengelegt wurden" 1) QUELLEN: 1) https://www.boell.de/de/2017/11/20/milliardaere-bestimmen-globale-agenda
Organspende – Iphone
Ihr fragt euch, was das Iphone mit Organspende zu tun haben?! Die Antwort wird euch erstaunen, wenn nicht gar schockieren. Ich war jedenfalls sehr betroffen! Wer ein Iphone besitzt, sollte einmal – falls ungenutzt – seit Health Programm öffnen. In den neueren Modellen, aber auch in älteren (so erging es mir) ist in dieser APP unter Organspende „JA“ voreingestellt! Während ich dies verbreitet habe, konnte ich feststellen, dass [...]
Körper, Geist und Seele
Man muss kein Arzt sein, um verinnerlicht zu haben, dass zu einer guten Gesundheit, die Gesundheit von Körper, Geist UND Seele gehört. Wenn die Seele leidet oder der Geist eingesperrt und eingeschränkt ist, wird unweigerlich die Reaktion des Körpers folgen. Leider haben wir verlernt, die Signale unseres Körpers richtig zu deuten und nach den Ursachen für bestimmte Symptome zu suchen. Die Symptome werden zugeschüttet und vermeintlich behandelt, was in der [...]
Äpfel – gestern und heute
Wenn Obst nicht mehr nur als Nahrung dient! Lesen Sie hierzu auch - Ernährung - ja spinnen denn alle https://www.youtube.com/watch?v=ZPuDzB6EsO4 Analog kann man hier sicherlich den Schluss ziehen, dass die alten Apfelsorten vor allem durch Nährstoffe wie die Polyphenole gesünder sind. Genau diese wertvollen Stoffe sind in der Massenverabeitung unerwünscht, weil sie unter anderem auch das braun werden des Apfels beschleunigen. Weniger Polyphenole machen den Apfel süßer! [...]
Umweltfaktoren
Dass Umweltfaktoren unser Leben deutlich beeinflussen, ist – so denke ich – unbestreitbar. Ganz egal, ob es sich um die Umgebung handelt, in der wir uns aufhalten, oder aber um Arbeitssituation, Partnerschaften o.ä. …. Zugegebenermaßen können wir zum Zeitpunkt der Geburt und in der Kleinkind-Phase nicht wirklich bewusst Einfluss nehmen, abgesehen natürlich vom Schreien in der Hoffnung, dass die Eltern schon verstehen werden, ob es gerade um Essen, Temperatur, feuchte [...]
Ernährung – Ja spinnen denn alle …..
Ich fand das ja schon grenzwertig, dass Obst und Gemüse laut „Gesetz“ an eine äußere Norm angepasst wurden. Eine Banane muss eine festgelegte Größe und Krümmung haben, Äpfel einen festgelegten Durchmesser. Wer bestimmt das überhaupt? Also ehrlich! Ich bevorzuge Obst und Gemüse, das schmeckt! Und wenn ich dabei mal einen Wurm ausschneiden muss, freue ich mich, weil hier nicht gespritzt wurde. Bei den heutigen Tomaten dagegen zerreißt es mir das [...]
Work-Life-Integration
Eine in meinen Augen eher sehr bedenkliche Entwicklung wird damit angestoßen, dass das Wort "Work-Life-Integration" in den Propaganda-Pool geworfen wurde! Diskussionen über Sinn oder Unsinn werden von vornherein abgewinkt; vielmehr geht man davon aus, dass eine Work-Life-Balance ohnehin nicht mehr gegeben ist und sich Beruf und Freizeit nicht mehr gänzlich trennen lassen. Leider ist es aber auch nicht gewollt hier Abhilfe zu schaffen und der arbeiteten [...]
Der Atem – die Atmung
Die bewusste Atmung stellt einen der simpelsten und natürlichsten Wege zur Grundlage einer guten Gesundheit dar. Ohne Atmung kann der Mensch nicht existieren. Der erste Atemzug setzt ein System in Gang, dass uns unser Leben lang begleitet und einen ständigen Austausch mit der Umwelt herstellt. Mit dem Einatmen nehmen wir die Luft unserer unmittelbaren Umwelt auf, versorgen uns, unseren Körper, unser Blut und unsere Körperzellen mit frischem Sauerstoff, während sich [...]